icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Хабаровское время
02:47
Среда, 30 Апреля
Рекламный баннер 990x90px top

Собираем полезный перекус!

08:02 27.04.2025 16+
Собираем полезный перекус!

Задумывались ли вы, как еда влияет на вашу успеваемость и самочувствие? Правильный перекус – это не только энергия для уроков, но и формирование полезных привычек на всю жизнь.

️ Постарайтесь исключить из рациона сладкую газировку, чипсы и другие продукты с высоким содержанием сахара и вредных жиров.

Отдавайте предпочтение фруктам и цельнозерновым продуктам, не забывайте пить достаточное количество воды.

Хорошо ли вы запомнили основы питания? Постарайтесь успеть захватить все варианты полезного перекуса, делайте скриншот видео и делитесь результатами в комментариях!
120

Оставить сообщение: