icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Хабаровское время
11:11
Суббота, 26 Июля
Рекламный баннер 990x90px top

Принцип самопомощи, о котором говорят инициаторы Дня заботы о себе, строится на том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым

03:00 24.07.2025 16+
Принцип самопомощи, о котором говорят инициаторы Дня заботы о себе, строится на том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Эта самопомощь, может проявляться в разных аспектах: от просвещения и расширения собственных знаний о здоровье, до перехода на принципы здорового образа жизни: распорядок дня, правильное питание, здоровая физическая активность, здоровый полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек, уход на собой, соблюдение правил гигиены. Забота человека о собственном здоровье — это не только забота о физическом, но и психологическом и эмоциональном состоянии.

Организаторы праздника напоминают человечеству о том, что здоровье — основной залог успешности человека. И ни в коем случае нельзя воспринимать этот праздник, как гимн эгоизму. По большому счёту, от здоровья одного человека очень часто зависит успешность, здоровье и даже жизнь окружающих людей, и, в первую очередь, родных, среди которых есть дети и пожилые люди, требующие внимания и заботы. Оказать полноценную заботу и уделить внимание им человек сможет, только будучи здоровым.
282

Оставить сообщение: