icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Хабаровское время
09:15
Четверг, 19 Февраля
Рекламный баннер 990x90px top

«Опять не идеально?» Как перестать ругать себя за малейшие недочеты

05:03 18.02.2026 16+
«Опять не идеально?» Как перестать ругать себя за малейшие недочеты

Вы выполнили все запланированные дела, но вместо чувства удовлетворения ловите себя на мысли: «Могло быть и лучше». Если это знакомо, вероятно, в вас заговорил внутренний критик.

Давайте разберемся, как отличить полезную самокритику от разрушительной, почему появляется этот «голос в голове» и как сделать его своим помощником.
222

Оставить сообщение: